Oefentherapie Cesar

Samen maakt het leuker!

Tijdens de groepslessen wordt aandacht besteed aan het gehele lichaam. Hierbij kunt u denken aan oefeningen voor het versterken van spieren, het behouden of verbeteren van de conditie, het soepel houden van de gewrichten, houdingen en bewegingen toepasbaar in het dagelijkse leven etc. Tevens wordt er uitvoerig gekeken naar hoe dit wordt uitgevoerd en krijgt u ook individuele aandachtspunten.

Kortom: een verantwoorde manier van bewegen!

Lokatie Sittard:

• Maandag        10.00 uur - 11.00 uur (PMC Zuid, Veestraat 28)
• Woensdag      10.00 uur - 11.00 uur (PMC Zuid, Veestraat 28)
• Donderdag     10.15 uur - 11.15 uur (Landjwaer, Landweringstraat 112)
• Vrijdag             10.00 uur - 11.00 uur (Landjwaer, Landweringstraat 112)

Lokatie Maria Hoop:

• Dinsdag 10.00 uur - 11.00 uur (De Annendaal)

Lokatie: Koningsbosch:

• Donderdag 08.30 uur - 09.30 uur (Calma)

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Amy via 046-4007707 of via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Voel u welkom voor een proefles!